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Die Beiträge dieser Seite enstammen teilweise dem
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den Sie zwei mal pro Monat in Ihrer Apotheke finden,
sowie anderen Quellen, die jeweils am Ende des Artikels genannt sind.
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Die 10 wichtigsten Risiko-Faktoren
Ob Pisa, Wirtschaftswachstum oder Arbeitslosigkeit - im internationalen Vergleich wird Deutschland langsam, aber sicher nach hinten durchgereicht. Bei den Kreislauferkrankungen jedoch liegen wir seit Jahren in der Spitzengruppe. Nirgendwo sterben mehr Menschen an Hirnschlag oder Herztod.
demnächst mehr.....>
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Heilwässer sind Arzneimittel
Vor Einnahme den Arzt fragen.
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Anti-Stress-Wochenende
Zwar ist die dunkelste Zeit des Jahres vorbei, doch auch in den Wochen nach Silvester ändert sich erst mal wenig. Noch lange ist es draußen trübe und trist. Und es gibt im Gegensatz zum Dezember kaum Abwechslung – stattdessen aber meist viel Stress im Job.
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Immer in Form – mit Nordic Fitness Sports
Athleten wissen schon lange, was Freizeitsportler oft nicht berücksichtigen: Einseitigkeit im Training hemmt die Leistungssteigerung. Wer ausschließlich joggt oder Rad fährt, belastet stets die selben Muskeln und erhöht dadurch das Verletzungsrisiko. Außerdem macht das Workout mit Abwechslung mehr Spaß.
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Deutsche Studie: Bewegung ist gut für das Herz
Eine Stunde Sport pro Woche reduziert Erkrankungsrisiko schon um 15 Prozent.
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Himalaya-Salz
Heilsversprechen unhaltbar
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Mikrowelle zerstört Vitalstoffe
Brokkoli verliert in der Mikrowelle rund 85 Prozent seiner Antioxidantien. Wird er dagegen im Wasserdampf gegart, bleiben fast alle dieser krebsbekämpfenden Substanzen zumindest im Kochwasser erhalten. Das berichten spanische Wissenschaftler in der Fachzeitschrift "Journal of the Science of Food and Agriculture" (Oktober-Ausgabe).
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Länger leben durch Mittelmeerkost
Deutsche Herzstiftung rät zu mediterranem Essen
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